Właśnie zastanawiam się czy nie dokupić do tego wszystkiego Gain Bolica kiedyś brałem ale tego starszego i efekty były ładne łączyłem z creatine mega caps 1250 i doszło mi 5kg masy, z tego co rozmawiałem z gościem u którego kupuję odżywki wyszedł jakiś nowy gain bolic i można by było go sprawdzić. Co do tych odżywek które napisałeś, pewnie którąś [...]
bylem dzis u lekarza dal mi skierowanie na badania hormonu tarczycy. Czy mozliwe ze cyklami rozregulowalem tarczyce i lekami da sie ja przywrocic do normy poniewaz nigdy nie mailem z nia problemow
Aha, tak ogólnie to mam 17 lat. I kolejne pytanie, czy w moim wieku nie zaszkodzi mi to? Ponad to mam astme, ale to chyba nie ma tutaj większego wpływu. Po drugie czy HMB stosuje się jak kreatyne? czyli cyklami? Pzdr
spice wyjasnij mi jeszcze jedno:skoro receptory sa pzesycone po dece i nie bede mial znaczacych przyrostów pomiedzy kolejnymi cyklami decki ze wzgledu na krotka przerwe, to czy po tych 10 tygodniach moge sobie zrobic cykl np z primabolanu, bo jeszcze nigdy tego nie bralem i moje receptory nigdy nie mialy z tym do czynienia ?
2) Czytalem na forum o roznych formach kreatyny i wciaz nie jestem w stanie pojac pewnych rzeczy: czytalem ze Jablczan kreatyny jest mocniejszy i ogolnie duzo lepszy od monohydratu, nastepnie ze Kre-Alkalyn jest lepszy od jablczanu itd itd Czy jest kto w stanie w pigulce mi wyjasnic zaleznosci miedzy tymi formami kreatyny, jak i sens brania np [...]
[...] klaty za cholere nie moge tego wyrobic:/ a co do cyklu hmmm przerwalem go gowno dawal jak na moje oko(procz spuchnietych zyl) mysle ze za mala przerwe zrobilem miedzy cyklami dlatego efekt byl slaby teraz jade do stanow na 3 miesiace wiec bede mial ostra przerwe ale planuje kupic jakies prohormony czy cos(podobno tanie jak barszcz sa tam)
dzieki, poprawie dietke. czemu miesiac bo suple sadze ze na dluzej mi nie starcza, zestaw bedzie sie kaczyl bede chcial nowe zakupy zrobic, a plan roczny mam taki ze massssujemy sie do stycznia na suplach, w styczniu wrzucam cos mocniejszego+ suple (10tyg) .przed kwietniem zaczynam rzezbe;) jak z przerwa miedzy cyklami mozna ciagnac ten zestaw [...]
[...] skoro ty nie znasz podstaw i nie masz diety ta glutamina to wyrzucone pieniadze w błoto I co ty chcesz podtrzymywać po cyklu - Wytyrzmałość na treningach troche spadnie tak czy siak Masa tutaj spadnie jeśli nie przyłożysz sie chociaż troche do Diety i dostarczania odpowiednich ilośći B/T/W i kalori Zmieniony przez - jabolcokk w dniu 2007-11-25 [...]
Ok już prawie obcykałem temat wybrałem WF (25 porcji) i 2xbcaa (60 porcji) ale wydaje mi się ze coś tu można by dorzucić. aktualnie szamię sizeon od gaspari i bardzo sobie chwalę jest sens kupic do tego cyklu jakiś podobny produkt? czy to co wybrałem juz wystarczy na "doładowanie" pomiędzy cyklami na kretce?
Wiem, że wystarczy zastosować kilkutygodniową przerwę między cyklami, ale i tak potem efekty już nie są takie same jak wcześniej i wszystko wolniej idzie. A mi chodzi o bardzo długą przerwę i czy potem znowu można liczyć na efekty jak za 1 razem...?
[...] git i w sumie to kupa czasu . zrobie tak jak mowicie w tym momecie biore animal staka i koncze xpana pre workut formula i clouda . mam jeszcze z alri Jungle W Bad mass ass czy jakos tak , mam zamiar zakupic jakis dobry spalacz np (thermal pro jak zancie cos lepszego to doraccie ) s-drola i moze jakies dobre dwa staki zeby pomiedzy cyklami [...]
[...] Wiec mowisz ze lepiej glukoze ? No ale sluchaj slyszalem ze d-ryboza powoduje ze kreatyna niedosc ze lepiej dziala to nie trzeba robic takich dlugich przerw pomiedzy cyklami czyli dziala tak jak by przeciw przyzwyczajeniom sie organizmu do kretki. No ale z drugiej strony Glukoza to wegle proste i tez polepszaja dzialanie kretki. Wiec jak bys to [...]
bylem dzis u lekarza dal mi skierowanie na badania hormonu tarczycy. Czy mozliwe ze cyklami rozregulowalem tarczyce i lekami da sie ja przywrocic do normy poniewaz nigdy nie mailem z nia problemow
[...] bedzie potrzebny no i wlasnie chcialem cos jeszcze z supli dorzucic tyle ze bede ten program robil dopiero gdzies od listopada ale calkiem mozliwe ze dodam do tego glutamine bede musial jeszcze pomyslec czy sa jakies lepsze suple na mase oprocz kreatyny... ale jeszcze jest czas na to jak bede mial problem jakis to zadam tutaj pytanie na forum
[...] i wydaje mi sie ze szybciej sobie z nim poradze niz wyrzezbie...Jak juz bedzie po bolu chialbym rozpoczac wlasciwe treningi do ktorych ACT traktuje jako wstep. A wlasciwie jaki powinien byc kolejny cykl dla mnie? SILA, ktora bedzie potrzebna do budowania masy, czy MASA? Jaka tu jest kolejnosc z tymi cyklami: MASY, SILY, WYTRZYMALOSCI, RZEZBY?
Son, czy mógłbyś napisać jakie rozłożenie w czasie tych naprzemiennych cykli planujesz od września - chodzi mi ogólnie o czas trwania i ewentualne przerwy między cyklami? Pozdrowienia Longus
diete układałem ale nie trzymałem jej sie jem tyle ile moge ok 4 posiłki i ten piąty miał być gainer trening oczywiście masa, 80% ciężary powtórzenia 12/10/8/8 tak co 3tyg zwiększam ciężar o 5 kg narazie mi sie to udaje cykl trwał 3 tygodnie zastanawiałem sie nad 4 ale zrezygnowałem starz bardzo krótki 3 miechy w tym roku chce troche przytyć i [...]
nie nie pomyliłem ;) źle mnie zrozumiales hehe napisalem ze jestem w trakcie 2 tygodnia regeneracji pomiedzy cyklami a chodzilo mi o aplikowanie kreatyny podczas kolejnego cyklu czy zrobienie przerwy ;) pozdrawiam